贾吉红将武术与心理学相融合，创造了自明武道。自明武道是一种非对抗性的武术，它致力于内在的完善，而非外在的胜负。它追求的是个人的成长和内心的平静，是一个探索自我、了解自我、完善自我的过程。

这门武术首先是一个“道”，注重整体性，关注个人生命的完整以及社会的和谐发展。其核心理念是：习练不是为了战胜他人，而是为了改变自己，为社会服务。通过训练，我们可以培养出一种幸福的人生观和事业成功的心态。

自明武道不仅是一种实践，更是一种生活态度，它鼓励爱护生命、爱护他人、爱护社会和众生。在实践中，我们要避免伤害他人或自己，也要避免因过度锻炼而导致中老年时期的健康问题。这门艺术既有养生之效，又有美育之用。

其技术包括咏春拳技法与截拳道技法等，学科背景涵盖心理学、健康疼爱学、运动训练学、教育学及美学。而训练方法则根据学生特点和目的灵活调整，以适应不同阶段的人类发展需求。此外，这门艺术还具有独创性的器械设计，与训练目标紧密相连。

教学特点强调愉悦心灵，关注学生个体差异，实施针对性教学，并强化师徒间默契互动，不仅指导学习，还鼓励写日记记录感悟，以促进快乐成长。此外，老师也会撰写教学感悟日记，以不断提升自己的教书能力。