查拳，作为中国武术中的长拳代表之一，其历史悠久、技艺精湛。据传，这种拳法得名于其独特的插步和掌法。现代称之为“查拳”，并非古代所写的“插拳”或“叉拳”。

查拳起源于鲁西冠县一带，清代雍正年间，由沙庄回民沙亮推广开来。此后，它逐渐传播到长汀南北地区，形成了独具特色的流派。

查拳的套路主要包括十路查拳、三路滑炮洪腿各类套路，以及两路腿部套路。十路查拳分为头、二、三、四、五、六、七、八、九、十共十个不同名称，每一式都有其独特的动作和意境。

在执行上肢动作时，查拳要求冲击时肘部微屈，使臂呈浅弧形，并将掌面微内旋，以斜上方为目标，这样的动作给人以圆润舒展感。而下肢方面，则注重屈伸性强的大腿法，每一个套路中都包含弹踢等多种高低错落有致的踢击动作，让人感觉手脚齐发，上下协调，如同门庭若市一般。

从完整套路来看，查拳以大架子为主体，在其中穿插小巧灵活的小节目，使整体显得既开放又紧凑。此外，该艺术强调手脚同时运用，不仅要考虑到打击，还要注重气息与力量的一致性，将攻防思想融入每一次挥舞中，以气催力使身心合一，同时呼吸配合动作，让人觉得内外兼备且充满魅力。

张文广编著的《中国武术实用大全》是对这门艺术的一次系统总结，其中不仅收录了大量具体练习方法，还附有一篇关于其来源探讨，是研究者们宝贵的资料来源。（摘自康戈武著《中国武术实用大全》）