我在研究八极拳的技击特点时，深刻体会到它的历史悠久和文化底蕴丰富。从宋徽宗观看八极拳的记载到清乾隆帝的赞誉，我不禁感慨这门武术如何跨越时间与空间，传承至今。八极拳以其独特的浮沉吞吐、挨膀挤靠打法，以及丁不丁、八不八步法，展现出一股强大的生命力。

经过30年的苦练和悟道，我结合了力学、医学、方位学等多方面知识，将八极拳融入了一套全面的“千招散打”，并通过录像形式详细记录下来。这套散打包括徒手技击、器械技击和技击身形三大部分，每一个动作都精心设计，以少胜多为原则。

其中，“十八绝命手”是我精选的一些典型招术，如十八擒拿手、十八脱身术等，它们各具特色，不仅实战性强，而且易于学习。例如，在“白蛇缠身”中，我首先发制人，用左掌反劈对方胫部，然后变捋手拉对方小臂，同时右拳击太阳穴，再变掌下划抵住对方臀部，上托下颌，提膝顶裆部，使对方无法防御，最终被擊倒在地。

再如，“五鬼探头”，我用左手抓对方面门，而当对方拨开时，用右手五指猛探双眼，并横铲踢膝关节及落地闷击胸口。在这个过程中，上步要准确位置，要连贯快速，一气呵成。

此外，还有“黑虎掏心”、“仙人照镜”、“怪蟒挡路”等招式，每个都有其特殊之处，都需要在实战中不断磨练和完善。我希望能够将这些招式分享给更多的人，让他们也能享受到这门古老而神奇的武术带来的快乐和挑战。