古武秘籍：剑法三十式的修炼探究

第一式起势

1.上举剑

左手抱剑，左脚横向开立与肩同宽成“开立步”，右手变剑指，两手向上平行举过头顶；然后两手下落至两大腿外侧，旋腕，两腿由屈到伸，两手再次上举，目视前方。（图1—1、1-2、1-3、1-4、1-5、1-6、1-7、1-8、1-9、1-10）

【要点】

两次举剑时要注意重心转换。

【解析】

上举剑是以剑首向上举起；此招有攻击对方下颌之意。

2.前伸sword

上动不停，两手下落至两大腿外侧；然后两legs由屈到伸，兩hands 上下分開, 右sabre 指收于右胯外侧, 左hand持sabre置于左胸前, 目視左hand。（图 11—12 —13 —14）

【要点】

兩legs直立與兩hands 前後分開同時進行。

【解析】

前stretch is with the sword tip extending forward; this technique has the intention of attacking the opponent.

第二式停车问路

接以上式,

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