探索三皇炮捶的源流与风格特点：武术万维网官网上的浅见

近年来，随着我国申办2008年奥运会的成功，中华武术再次走向世界。三皇炮捶作为一门历史悠久、风格独特的拳种，也在这一时期得到了快速发展。《三皇炮捶汇宗》的出版和北京体育大学音像出版社《三皇炮捶》VCD教学光盘的发行，让这个拳种迅速传遍了全国各地爱好者的心头，他们纷纷提出了如何把握该拳种风格特点、技术要领；如何正确理解拳理；以及如何将拳理应用于练功实践的问题。

笔者愿以自己有限的知识，试图解答这些疑问，对爱好者有所帮助。

首先，要对三皇炮捶有一个清晰的认识，这需要了解其源流和风格特点。只有掌握了这些基础知识，我们才能逐步掌握其内涵，并在此基础上进行深入学习和实践。如果不明其源流，不重视其独有的风格，那么这门传统文化就会被误解或忽略，最终失去原有的特色和魅力。

据古谱记载，自盘古、三皇治世以来，就有人类战胜禽兽虫蛇，再战胜蚩尤部落，从而创造出技击之法，这就是后人称之为“三皇炮捶”的起源。本门奉人皇氏（轩辕黄帝）为祖，因此也被称作“人宗门”、“人祖门”、“三皇门”。经过数百年的演变与完善，本派终于形成了独具特色的两大体系，即“于”系和“宋”系，每个体系都有自己的精髓和优势。

宋彦超创办了京城会友镖局，同时传授武艺，不仅开拓了本派在京城的地位，还使得北京成为中国武术的一个重要中心。此后，“于鉴”的出现，他不仅继承并发扬父亲遗留下来的艺术，还拜师学艺于宋彦超，使得他技艺更是精湛达到巅峰。他的大力推广及教导，使得本派进一步扩展并影响到更多地区，从而培养了一批又一批高水平的武术家。

今天，我们可以从以下几个方面来体现出三皇炮捶的一些核心特点：

简练朴实，合乎阴阳。

三皇炮捶虽然外表看似简单，但实际上蕴含着深厚内涵。它注重气功修炼，以气为主，以理当先。这意味着每一个动作都是经过仔细设计，以确保运动既能调节身体，也能达到打击效果。在演练中，一招一式都要求收放自然，无需过度急促或疲劳，而是保持一种平衡状态，这正体现了刚柔相济、沉稳刚劲的一面。

沉稳刚劲，发力擤气。

行打要求心平气和、机体放松自然，没有急躁的情绪；同时还要收颏顶颈、领起精神，将注意力集中到最关键的地方。这样做能够保证整个身子的虚实平衡，使动作更加灵活稳健。而松弛但并不懈怠，以及摽紧但不僵硬，则证明内部力量充足，可以通过恰当发挥气势实现强大的攻击能力。这正体现出了心静体松、发力擤气的哲学思想。

总结来说，了解并掌握三皇 炮 捶 的 源 流 与 风 格 特 点 是 习 训 此 炮 之 路 的 基 础 和 前 提。不断探索与学习，是我们提升自身 武 德 并 将 这 道 古 老 艺 术 带 入 新 世 纪 的 必 要 动 作。