在探讨中国武功怎么练时，我们不可避免地会涉及到两大主要部分：一是拳法，二是武器技巧。这些技术和技能对提升个人实战能力、文化认同感以及心灵修炼都有着深远的影响。

中国拳法的特点

内家与外家的区分

首先，中国拳法可以分为内家拳和外家拳。内家拳注重柔韧性、力量控制和呼吸调节，侧重于内部力量的发挥，如太极、少林寺等；而外家拳则更注重速度快、招式多变，以打击力作为主要手段，如八卦掌、洪门各派等。学习这两种不同的形式对于提高综合体能水平至关重要。

拳理与招式

其次，中国武术中的“拨”、“挤”、“擒”、“拿”等基本理论构成了武术训练中不可或缺的一部分，它们要求动作要紧密配合，不仅要看招式，更要注意内力的运用，这也是“以形抗形，以势胜势”的核心思想。在学习过程中，一定要将理论与实践相结合，使得每一个动作都能够流畅自然地展现出来。

武器技巧的魅力

选择合适的武器

选择合适的手套或长短兵器也是非常关键的一步。在中国传统武术中，有很多不同的武器，如刀剑、小棍、大锤、高跷等，每一种都有其独特之处，而选对了自己的主攻手也许能更加自如地进行攻击防御。

武器使用策略

除了工具本身，还需要掌握如何有效利用它们来保护自己并打击敌人。这包括但不限于精确控制持械姿态，以及在战斗过程中的转换策略。此外，对于一些特殊情况，比如应对多个敌人的时候，还需要考虑如何迅速切换目标或者使用环境做出优势，从而使自己的防御更加牢固。

结语

总结来说，无论是通过学习各种类型的Chinese martial arts（包括各种风格和体系）还是研究并掌握不同类型的手套/武器，只要你真心投入并且坚持不懈，你就能逐渐学会China's martial art skills。你不必局限于某一种方法，因为最好的方式往往是在多样化的情境下不断挑战自我，最终达到真正理解“China's martial art how to practice”的目的。