中国传统武术自明清时期开始蓬勃发展，门派林立，全国各地均有其存在。这标志着中国传统武术进入了一个繁荣的时代，并且达到了一定的高峰。据统计，当时共有两百多个门派，每个门派下又分支派达上千个，这些拳种流布于我国广大城乡地区，与中医药相辅相成，是一份宝贵的文化遗产。

如今在北京，有超过60个以此为基地的门派和支派，其中太极拳、八卦掌等拳种在北京形成规模后，才逐渐流行至全国乃至世界。八卦掌是唯一一个创始人董海川祖师习艺之处不在北京，但却以北京为基地兴起并向外传播的拳种，其流派孕育于同治、光绪年间。

每一种武术都像书法中的楷书一样，不同的师傅会有不同的风格，如太极拳有陈氏、杨氏、吴氏等；八卦掌也有尹氏、史氏、程氏等。这些支系都是从单一的主体演化而来的，而非为了小团体利益而产生争斗。

例如，以八卦掌为例，它虽然由董海川所创，但每一个支系都具有其独特性，不同的人物因自己的悟性和经验不同，对原有的技艺进行了改良，使得每一家学问都更加丰富和完善。在学习过程中，他们往往结合自己以前学习过其他武术打底，加上董海川老师指点，使得他们对这项技艺理解更深刻，也更加精通。

中国传统武术源远流长，在其发展过程中，无论是大的门派还是小的支系，都承载着中华民族智慧与勇气。它们就像江河湖海一样，从大到小，一脉相承。而任何一棵树，即使再茂盛，也要根植于土壤之中，如果脱离了根本，那么它便失去了生命力。

因此，我们必须认识到，无论是大型或小型的心灵锻炼活动，都不能脱离其根本精神，而应该将它们作为增强身心健康的一部分来使用。如果能够正确地继承和发扬这些优秀文化，我们一定能让这一宝贵财富重新焕发出新的光彩，为全民带来更多健康福祉。