动作十一破析：

双方对峙（图46）。当对方右手变掌由上向下劈我头部时，我左手迎接格架对方右掌根。接着，我迅速变八字掌抓扣住对方右腕，目视正前方（图47）。上动不停，我右脚向前上一大步贴近对方身体。与此同时，我右拳成掌向左上方插出至对方外侧，接势不停，我臂内靠击对方肘关节，致使其肘关节弯曲，与此同时，我左手向左前下方用力下压。我右手亦出手不收，屈臂夹住对方腕，并用反抓我左手，双手抓握其腕（图48）。上动不停，我双手向外侧用力下扳，使其倒地（图49）。

要领分析：当你面对敌人的华山劈 palm，你必须在它未能反应之前，就先行采取行动，以确保自己的胜利。你需要以快、狠、准的方式进行擒拿，这意味着你的速度要快到让敌人无暇做出反应。在我捕捉他的时候，你就立即迈出一步，并开始攻击。

动作十二破析：

双方对峙（图50）。当他发起直冲我的右拳时，我略后撤避开他的攻势，同时，用我的左手拍击他的臂外侧（图51）。接着，他的一只脚快速迈进并贴近我，而他另一只的手则成为八字掌，一次性抓握了他的拳头和整个胳膊（图52）。（这个过程中，要保证力量柔软，不要过于强烈，以免被打开）

要领分析：避开攻击后，用内拍挡时，不要施加太多力量，因为这样会导致挡牌分离而无法成功捕捉。力量应该是柔和而细腻的，让他们的手自然滑入你的方向。当你迈步的时候，要尽可能地保持敏捷，而当你把他们的手握紧时，则应确保准确无误。

动作十三破析：

双方对峙（图54）。当他从马步架打来直冲我的腹部时，我略后退，用我的两条腿抵御，然后转变为八字形状的包围姿态，将他的左右两个小指锁定在一起并迫使它们朝里倾斜；随后，从这种状态中突然启动一个撞击目标，使得这个人倒在地上了。

要领分析：将他的人民放在束缚中，他会尝试抽回去。但是，我们利用这一点来我们的优势。他想要抽回，我们却以我们自己的力量将它固定下来。这是一种使用杠杆原理的小技巧，小指内部锁定和拇指底部推举成为了一个完美的团队合作，我们借助这些工具迫使那个人放弃战斗能力。

动作十四破析：

当他从背后抱住腰间处把我压制起来的时候(图59)。然后，在这之后，当身体俯卧下去并且穿过腿部之间的一个空间往后的方向去抱住了相对于自己位置更远一点的地方(比如说，如果是在沙滩上的话，那就是在水下的地方)(60),然后继续进行运动。我通过拉扭来锁定该角色的一条腿，然后坐下来，并使用臀部施加压力于该角色的大腿部分，这样可以让那个角色摔倒在地(61,62).

要领分析：如果有人背后抱着你，那么情况变得非常危险。你需要立即采取行动摆脱这种局面。而且，当身体俯卧之前，你应该表现得好像很努力想要摆脱束缚一样，这样才能迷惑到别人，让他们专注于阻止你的躯体活动。当身体俯身前探寻合适地点进行抱持之前，如果不能顺利地锁住那人的大腿，那么这样的尝试将非常困难，即便如此，也没有第二次机会再次尝试。如果能够成功拥抱那人的大腿...