傅式形意拳,这一天津非物质文化遗产,其创始人便是名叫“剑秋”的傅长荣,他又号称“侠农”,道号则是“合山”。这门拳法集太极、形意和八卦之精华,形成了一种独特的内外兼修的武术体系。它以舒展大方的风格著称,不仅刚柔相济,而且动静分明,攻防兼备,既不会拖泥带水,也不会过于僵硬或软弱。
傅式形意拳的一大特点在于其内外双练的训练方法。外部方面强调的是力量和身体素质的锻炼,而内部则注重气功和养生,以达到身心健康。它通过反肩背的手势来表现力度,取长于太极和八卦,同时融入了形意拳的理念,以此为指导,并遵循八卦中的八法原则,使得进退有序、急缓有法,并且将精气神整合为一体。
练习傅式形意拳时,以柔顺为主,同时保持不断地努力。在动作中寻求静止,用心领会气息,将心神与意志与身体完全统一起来。这种武术不仅追求技术上的完美,更重要的是以德治世,以武修身,是一种结合道教文化与理论而成的一种生活方式。在河北地区诞生的这一传统艺术,与其他地方的同类流派有所不同,它自成体系,在2013年10月被正式收录为天津市非物质文化遗产。