武林秘籍大全：八极拳研究之一，揭秘基本功夫的演练

编者按：

为了满足广大八极拳爱好者的需求，本期特邀神枪“李书文”研究会秘书长未宝德老师，为本刊撰写八极拳研究系列文章。敬请广大读者关注。

八极拳，作为当代国内外流传的著名传统拳种，以其雄健暴猛的显著风格和挨、崩、挤、靠的贴身技击特点而闻名。它是中国武林众多流派中别具一格、独树一帜的代表。

历史回溯

八极拳是一个完整的流派体系，已有200多年的历史，从套路演练到训练，再到技击对抗，它历久弥新，是先贤们智慧结晶和汗水浇灌之成果。在清末民初时期，“神枪”李书文以贴身靠打精技纯功震动武林，他的大枪技艺不仅在国内享誉，也扬威海外。他把八极拳发展至新高度，为后世留下了深刻印记。

改革开放后

随着改革开放20多年的发展，武术走向世界，中国功夫逐渐展露其神秘面纱。由于 八极拳将“健身与技击熔为一炉”，顺应自然之能，对人精神与肉体并修，对内脏与外躯兼修，使锻炼者精力旺盛、气力充沛，内外强健。在实用性方面，又展现出传统武术博大精深、刚柔相济及技术根基深厚，这使得近代国内外众多专家学者亲临探讨，并寻求其训练体系和实战性较强技术内涵，以早出人才快出人才。

朱老师自幼习练八極拳虽然没有达到高境界，但愿以所学内容分若干部分，与武林朋友共同探究，以抛砖引玉，为弘扬中国传统文化遗产——八極拳共同努力。

小架 —— 八極基本功夫套路

任何事物在产生发展过程中，都有自己的运动形式。八極拳吸取百家之长，在几百年的发展演变过程中，不断形成对抗性和套路演练两种运动形式。

套路是武术主要表现形式，其历史功绩是保留攻防格斗招法以套路形式，使武术成为较为完整系统。小架，即老架，是最原始的一套；另有大架单打空架子；此外还有散招散手等多种。此外，还有器械演练体系，如“大枪”。从五十年代初至今，小架变化成近百套。

作为基础的小架蕴含丰富功理和变化妙术，是该系统中的精髓，被历代前辈视为首要课程且要求严格，因为“基础不牢地动山摇”，可见重要性。这意味着扎实的小架关键一步决定了是否达到高境界，也就是说，小架是一切追求将健身与技击融合至真谛途径之一，因为它是一个完整的文化体系，从名称来看，有小架歌、小甲……