白猿通背，是一项深受历史厚重印记的武技，源远流长，实力非凡。它由宋朝初年的道士陈抟创立于武当山，其后经过清朝道光年间皮货商鲁云清与石鸿胜的传承，在北京形成了稳固的根基，历经六代传人。

其体系完整，不仅包括拳术、内功和器械，还有独具特色的练操桩打袋，以增强防身抗暴能力。理论科学上，则以《易经》为指导原则，使拳理与易理相结合；中医理念融入其中，让腰部运动成为提高健康、延年益寿的关键；而《孙子兵法》的智慧，则赋予了防身之策。

现代科学知识也被巧妙融入其中，如发劲大要符合动力学原则，发挥速度和质量的乘积效应；用劲巧则运用“避实击虚”、“借劵打人”的战略，以合力提升效果。在体用合一方面，该技不仅在理论上讲究实用性，而且在实践中也能迅速展现出其威力，如严国兴等高手通过此技取得多次冠军。

因此，无论是从历史渊源还是技术完备性，都可以看出白猿通背是一门极具魅力的古老武技，它不仅承载着文化遗产，更能够帮助修炼者提升自身素质，为生活提供实际利益。