在谈论中国最有实战性的功夫时，我们需要首先理解“实战性”这一概念。它不仅仅是指身体上的力量和技术，更重要的是指一门武术是否能够有效应对真实的身体冲突，包括防御自己以及有效打击敌人。这意味着这门武术必须具备良好的训练方法、充分的理论指导，并且在实际应用中能发挥出最佳效果。

从历史上看，中国古代有一些著名的拳法、剑法等，它们被认为具有很高的实战价值，如泰国武艺中的八极拳（八段锦）、太极拳、中式空手道等。这些都有其独特的训练方式和战斗技巧，但它们并不是为现代社会设计出来的，而是根据当时社会文化和军事需求发展而来的。

那么，在今天，这些传统武术是否仍然适合作为现代自卫的手段呢？答案是肯定的。我们可以从以下几个方面来分析：

首先，从历史角度来说，这些传统功夫已经经过长期演化，形成了成熟且科学严谨的体系。它们涵盖了基础动作、基本招式、进攻与防守策略，以及如何运用体内气机（即生命力）来增强自身能力等内容。在这些基础之上，可以进行更深入的地面攻击、空中翻滚、高低变化等多种格斗技巧，使得学习者能够针对不同的情况做出恰当反应。

其次，从哲学角度考虑，这些功夫往往融入了儒家思想中的礼义廉耻，以及道家的自然观念，他们追求的是一种整体健身，而非单纯为了打架或胜利而存在。这使得学习者在修炼过程中学会尊重他人，同时也提升自己的意志力和耐心，不仅能够提高个人素质，还能让人更加平衡地处理生活中的各种挑战。

再者，从实际操作角度看，对于没有任何格斗经验的人来说，选择一个简单易学但又具有足够实战性的系统是一个明智选择。而对于那些已经掌握一些格斗技能的人来说，则可以通过这类功夫来丰富自己的技能库，并提升自身综合战斗能力。

最后，也不能忽视的是，这样的训练不仅对身体健康有益，还能锻炼人的意志品质，使人们学会如何在压力下保持冷静思考，为日后的生活提供宝贵的心理准备。此外，它还可以帮助人们建立起良好的人际关系，因为很多这种运动是在团队环境中进行，因此培养合作精神也是不可或缺的一环。

综上所述，无论是从历史还是现实层面，都可以看到中国传统武术尤其是一些经典流派，如太极拳、三形腿法、一带刀、二棍子、三刺枪四，是非常适合现代社会作为自卫工具或者健身活动的一种选项。它们既可用于真正的情境下保护自己，也能作为一种健康生活方式，让人们享受修行之乐，同时也为可能遇到的危险做好准备。但同时，我们也要认识到，每个人的情况不同，所以应该根据自己的具体需求去选择最合适的功夫类型进行学习与练习。此外，由于每个人的条件不同，有时候可能需要结合其他形式如射击或者皮筋艺术这样的近距离武器知识，以确保安全性和有效性。在这个意义上，“中国最有实战性的功夫”并不只是某一两种具体流派，而是一个包含多样化训练方法与理论指导的大屋檐下，其中蕴含着无数可能性，只要你愿意去探索及深造，就一定能够找到属于你的那份“真”的自我保护之道。