【导读】北京时间2014年9月2日，2014年全国跳水锦标赛在上海的“月亮湾”展开第五日比赛角逐。在女子十米跳台决赛中，四川选手任茜稳如泰山，她凭借总分407.75分赢得了桂冠。今年世界杯赛此项目金牌获得者、海军选手黄小惠虽然以总分341.15分名列第七位，但她的表现仍令人瞩目。男子三米跳板决赛方面，北京选手曹缘以总分538.70分荣获冠军。这一成绩不仅证明了他的实力，也让人对他在未来国际比赛中的表现充满期待。

在女子十米跳台决赛中，任茜始终保持着冷静和专注。她在前两轮比赛中分别得到了81.00分与88.00分，在第二轮结束后就领先于所有对手。在第三轮中，她虽然出现了一些波折，但她迅速调整状态，最终以88.00分收官。她的一系列精彩动作为观众留下了深刻的印象，并帮助她最终夺冠。

山东选手刘昕紧随其后，以387.45分获得亚军。而湖北选手刘蕙瑕尽管一度领跑，但第四、五次的表现并未维持她的优势，最终以382.70分摘得季军。黄小惠虽然开始强势但后续表现有所起伏，最终名列第七位。

男子三米跳板决赛见证了曹缘的崛起。他第三轮时名列第二位，然后在第四轮选择307C动作得到94.50分，再次成为第一位。此后的两次投入都达到了高水平，他最终以总成数538.70份胜出取得个人最佳成绩。

男子双人十米跳台决赛上，广东组合张雁全/陈艾森如期而至地夺冠，他们通过自行选择101B和401B动作各拿54及53点，然后再经历一些波折，最终完成并成功打破自己的记录，以456点90十分击败竞争对手。陕西组合杨昊/李平安获得亚军，而北京组合王安琦/李頔则排名第三。

最后，在女子1米跳板决赛河北选手王涵展示出了惊人的力量，她凭借29695点战胜其他参赛者并且获得首奖重庆施廷懋紧随其后而追之，其结果是29365点，而海军田虹则依靠28055个积极进步到季节位置。