我曾深入探究绵拳的源起，尽管具体时间和地点仍旧难以确定，但通过孙长根和孙宝庆的回忆，我们得知孟光银是上海最早传播绵拳的人物。据说，孟光银在1920年前后来到上海，将其所学的绵拳传授给当地人，并在此基础上进行了创新和完善。

孟光银原名孟招德，又被称作孟关宇或孟关雨，他是一位镖师，在清末民初时期主要在山东、河南地区从事镖业。在这段时间里，他拜一位商贾为师学习了绵拳，这种武术形式后来被收录于吴志青先生著作《太极正宗》中，有关于向恺然先生练习太极拳经验的一篇文章详细记载。

在上海李瑞九家任教的有名拳术教师孟某，他擅长一种叫做“绵拳”的武技，共有八路架式，还有一套两人推手法，与太极相似。据说，当时的中国社会充满了各种各样的武术流派，而这个时代对武艺高强者充满了敬仰之情。

然而，一次偶然的机会，让孟某认识到自己的不足。当他与同宿一个须发皆白的大老叽若无人之态时，被那个老者冷笑。这让年轻气盛的他感到不甘心，就决定要证明自己的实力。但结果却让他大跌眼镜。那位老者出手如风，让他连连跌倒，最终不得不求助于对方。而那位老者，却只是闲庭信步地随意搓弄着双臂，用一种悠然自得的情形击败了他的攻击。面对这样的情况，孟某意识到自己并非敌手，便跪下请教，那个老者的名字便是——诗意锤身中的祖师爷——孙福海。

根据史料记载，孙福海接受过八年的弟子教育，是由蒙古族祖先教授来的秘密武器。这也解释了一些原因为什么许多现代日常生活中的运动都能将这些古代技术融合进去，如柔道、空手道等等。最后，他们共同创造出了一个更加完美化版本，即我们今天所说的“诗意锤身”。

因此，从历史记录看，可以认为至少从清朝开始就已经存在一些类似的打斗技巧，而且这些技巧很可能就是后来的“诗意锤身”或者更广泛意义上的“绵拳”。而且，这种特殊技能不仅限于中国，也可以在世界范围内找到它存在的地方，比如日本柔道、韩国跆姿等等，它们都具有相似的特点，比如强调控制力、节奏感以及如何有效利用身体力量转换以实现攻击效果。