我要讲述的是八法拳，这是一种拳术套路。据说，它的起源可以追溯到1930年，铁岭满族人吴翼军在上海开始传授这门拳艺。他声称自己学到了这套拳法，从河南开封的陈光兴和陈鹤侣那里。这两位师傅据说是从宋初道士陈搏处学得的。但是关于陈搏创立此拳的故事，许多人认为那只是虚构的一部分。

有人推测，八法拳其实源自太极拳，并吸收了心意拳和八卦拳的精髓；也有观点认为它直接来源于心意拳，并融合了太极和八卦两者的优点。

本着“体合于心，心合于意，意合于气，气合于神，神合于动，动合于空”的原则，我们可以理解这一套打法。在前五个字眼中，“空”指的是一种静寂状态，即在运动时达到似动非动的地步，这就是所谓的自然而然、自发地进行运动并进入一种境界。

八法中的每一个都是独特且重要的一环：第一是气——集中内力并调息精神；第二是骨——保持内劲以避免外露；第三是形——模仿自然之象；第四是随——灵活应对变化；第五是提——悬挂轻松而不受阻碍；第六是在还往返复以保持平衡与流畅性；第七则是在勒静定守住虚无状态不被干扰；最后，是伏隐现藏机，以达到“开阖升降”，“化象虚空”，“神形清灵”，“动定静通”。

总结来说，“体为用之所依，而用为体之所归”。