《太极拳竞赛套路全书》详细阐述了太极拳动作的特点，即“等速运动”，其每一个动作都是由一系列不间断的“点”组成，呈现出一种缓慢均匀的弧形运动。然而，这些“点”的作用远不止于此，它们不仅是动作的起始和终结，更是整个过程中不可或缺的一部分。在外观上，太极弧形似行走在一条线上，但实际上它以这些连续不断的“点”为依据。

这些“点”包括起始和结束位置，以及沿途不断出现的定位点，它们顺逆往复、环环相扣，没有明显起始，也没有终止。正是通过这些“点”的结合，形成了一种有章可循、无懈可击的特定形态。太极拳要求在执行任何动势时，都要确保每一步都落实到具体的一个“点”。既不能多做，也不能少做，更不能随意行动，只有这样，每个动势才能精准地落实到所需的那个特定的空间位置。

这样，不仅可以使得整体姿势变得更加流畅自然，还能确保力量能够恰当地释放，而不是造成过度集中或散乱。这就是为什么说，在进行太极拳练习时，无论是局部还是整体，每个阶段都应该严格按照一定规律来完成，以达到最优化效果。

在内心层面，太极拳通过控制劲源和劲力的传递，使得每一次打击都具有不可预测性，同时又保持着一种神秘而稳固的情感状态。这也被称为内气与内力的循环流转，是为了展示一种特殊的情境和韵味。在这个过程中，当我们感觉到身体内部某处发出的力量涌现，那就意味着我们的身体已经开始了从一个内部节点向另一个内部节点移动，并且产生了对应区域上的反应，这种反馈进一步增强了整体效用。

因此，在进行高水平练习时，我们需要寻找并掌握如何将这种两者（外部空间中的每一点与身体内部节点之间）融合起来，让它们成为完整而协调的一致。这也是为什么说，“节节贯穿”，即使是在不同的时间段或地点之间，一直保持这种连续性的联系，从而达到最佳效果。