我将揽雀尾的玄机进行了深入探讨，分为五个基本势：掤、捋、挤、吞和按。每一势都蕴含着丰富的内在力量和变化。

首先是捋势，当对方用双手推来，我则以轻松的手法接住，对方的力线随之化去。我所采用的技巧是右臂轻旋，与形体合为一体，同时左臂也轻旋，以对面的方向为中心。意念集中于命门，腰部松弛而胯部收紧，使身体微微转向右侧，这正是我捋势中的玄机。

接着是吞势，当对方改变为挤势推来时，我则以吞势迎接，让对方的力线变得无效。我通过松腰缩胯，拔背含胸，将对方的挤势虚拟地拢住，这就是吞势中的玄机，它源自于挤勢产生的一种变化。

然后是按勢，当对方改变为掣勢咄咄逼人，我则以双手虚拟地按住其左臂肘及腕处，静静等待，其掣勢自然失效。这时我的双手定点轻按劳宫穴，如同针尖般精准，而意念却聚焦于命门，从中调动身形随应变化。这便是我按勢中的玄机，它在于静听并随应变化。

接下来是挤勢，当对方用双手将我的左臂向后捋带时，我则感应前进，用左手跟随其移动到前面，上扬的手心朝前，而右手与之相随，但从后面发挥作用，使得对方面临困境必然后退不稳。这就是挤勢中的玄机，它由阴阳两方面构成，一阴一阳交织形成强大的力量。

最后是一掣勢当我用挠力受到对面的吸引而化去时，再次补以掣袖，用右臂掣出至敌方这一举措使得敌方必定倒退不稳。这里的关键在于三点同时行动，即定点在肘腕处如针尖大小，并且意念注入命门，以周身贯通之意施展出去，是我这次使用掣袖中最重要的情理之一。