少林洪门武功源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，起源于少林寺内的武僧们，他们以唐高祖李渊所封的十三大将——“十三太保”为依据，以及唐太宗李世民对寺中武僧的御封——“少林十三太保”，不断融会贯通、创编出一系列独特的武技，这便是著名的“少林十三太保功”。随着时间的推移，这套武功得到了传承与创新。如洪世成，他在学艺十二年后还俗回乡，成为首位将这套拳法传播给民间的人，并因其独到的风格而被称作第一代宗师。他不仅传承了前人的精髓，还不断开拓创新，最终形成了一种新的武术体系，被命名为“少林洪门”。

此派讲究的是内外兼修，以刚柔相济为核心理念，强调通过内力的培养来增强体魄和力量。拳械方面，则要求练习者掌握刚柔并重的大方舒展和劲沉力猛两种状态；而技击则注重攻防一致、进退有方，更上乘之处在于巧妙运用计谋打击敌人。

小林洪门中的内容丰富多彩，包括但不限于：养生内功与气功训练、童子军训练、老一辈英雄们所创造的各式各样的拳法，如十三太保拳和各种正宗古老拳法等，还有更具特色的醉拳、三节棍等武器使用艺术，以及梅花刀、梢子棍等器械技术。此外，还有一系列擒拿技巧，如七十二式及反擒拿方法，为实战提供了坚实基础。而对于对手进行正面交锋时，可选择三十六计中的智慧策略，或是点穴秘术进行攻击，使得这一套 武技既具有深厚理论又能在实际斗争中灵活应变。