少林洪门武功源远流长，其历史可追溯至隋末唐初，起源于少林寺的武僧们，他们将唐高祖李渊所封的十三大将——“十三太保”和唐太宗李世民御封的少林寺十三武僧——“少林十三太保”的武学精髓融合，创造出了独特的武功体系，即著名的“少林十三太保功”。随着时间的推移，这套武功在太平天国时期得到了进一步发展，当时的一位名叫洪世成的人因其深厚的修为，被誉为第一代传人。洪世成不仅掌握了这套拳法，还不断创新，最终形成了一种与众不同的内外兼修、刚柔并济的拳种，并被称作“少林洪门”。

这一派 武学强调练习中的内外兼修，以达到身心俱健之境。拳械方面，则注重刚柔相济、舒展大方、劲沉力猛；技击则讲究攻防兼备、进退有方，巧妙地结合了硬实与智谋。

少林洪门武功体系庞大而复杂，涵盖多个部分，如养生内功和内硬气功（即所谓的小黄皮），童子功，以及一系列拳法如十二路式斗六路架、三十六式打五路架等。此外，还有各种武器技术，如梅花刀、梢子棍、三节棍等，以及擒拿术和反擒拿技巧以及对打技击实战中的三十六计巧打等。这些都体现了该派对传统文化和自然规律深刻理解及运用的结果，同时也展示了它在实际应用中极高效率与灵活性的特点。在此基础上，加以现代化改良，使其更加适应当代社会，不失为一种完美结合传统与现代理念的大型综合性运动系统。