清拳，源自佛门的汉族传统长拳，一直在北京潭柘寺中保留至今。据传，第二十二代传人养性大师将其于清光绪年间授予河北宁晋县的李鹤鸣。随后，养性大师在冀中广交善缘，使得清拳开始在该地区流行。此后，每一代传人都有所贡献，其中包括杨重德、杜二滨、刘铁侠等人。

清拳以“一清二静”为核心理念，追求内心的淡泊与修养，不轻易张扬自己的武艺。它强调心无杂念和练功中的静字，是静才能使气神通畅，聚气敛神。在练习时，还要求环境安静，无声、无光，以达到最佳效果。此外，它还注重庄严的姿态，不发声，没有横趟或斜趟，只有前后奋力踢打和左右闪化。

关于其历史，有说法称清拳是少林继美、武当比踪之说，即集内外两家之长。这意味着它不仅吸收了少林派的精华，也融合了武当派的一些特点。另外，由于出自京西燕北丛林中的古刹潭拓寺，所以被誉为“唯一缘自京西”的独特拳种。

直到1908年才由养性大师正式传给俗家第一人李鹤鸣，此后清拳才开始在河北省境内广泛流传。作为一种结合了禅宗修炼方法与武术实践的艺术形式，其训练内容包括禅定调身法、气敛入骨法等，以及跌打损伤和推拿急救等多方面技能。

总而言之，清拳是一种集高深理论与实际操作于一体的中华民族宝贵文化遗产，它通过数百年的积淀，为人们提供了一套完整且独特的人生哲学和身体锻炼方式。