弹腿门的风格；发力狠，爆发力强，大劈大挂、松放自如、气力合一、套路严谨，节奏鲜明，配合协调；动作流畅精辟、高低起伏大，招数刁钻多变，攻防迅疾。其拳法讲究的是全凭足技来施展，每一个动作都需运用足技与手臂的协同作用，以达到出招迅速而有效的效果。

弹腿之术不仅注重力量，更着重于速度和灵活性。上盘下盘各有特点，上盘以蹬打腾封为主，而下盘则以踢扫挂为中心，其每个步骤都需要极高的敏捷性和控制能力，使得对手难以预测并防御。

弹腿门所掌握的八型包括猫窜狗闪兔滚鹰爪松子灵细胸巧鹞子翻身跺子脚，每一种姿态都要求练习者具备柔韧性和力量，并且能够在不同的情况下灵活转换，这样的训练使得其在实战中拥有极大的优势。

此外，弹腿门还强调了步法快巧稳，是武学中的重要组成部分，它能让人像槐虫般轻盈，或龙形般威猛。身法要能闪避敌人的攻击，如轻风般无声退却，或拔刀一般迅速反击。同时，还要能够高低远拿，如狸猫般机智狡猾地捕捉机会，不断变化，让对手难以捉摸。

最后，在弹腿门中，“撕刨捋带”是指用手去夹住对方，用“挨帮贴靠腰”则是指身体接触后快速调整位置，使自己处于更有利的地位。而“沾拿巧打需柔化”，就是通过不断变化的手段来迷惑对手，使其无法从容应对。此外，“两腿深入地下两膀磨把人发”意味着双脚深入敌人腹部，而双臂则像是磨坊一样将对方压制。这一切都是为了达到最终目标——挥洒精气游走于身体之间，让自己的移动速度快到即使想出手时也已经晚了。而这正是“手是两扇门，全凭腿打人”的体现，即使使用双手也必须依赖足技作为支撑，从而形成不可思议的人鬼见了都无法抵抗的一幕。