咏春拳，不仅是一种中国传统的武术，更是一套旨在制止侵袭、实现正当防卫的高效技术体系。它以其精简而积极的特点，致力于通过合法使用武力，尽可能地降低战斗双方的损害。这门拳法，以“中线理论”为核心，其独特性在于强调正确观念、意识和思维方式对肢体灵活应用的指导作用。咏春拳中的关键内容包括“小念头”、“寻桥”和“标指”，主要通过双人对练形式如“黐手”和“黐脚”的实践来加深理解；辅助器材则有贴墙沙包、三星桩等，以及木人桩、刀棍等训练器械。

李小龙自幼因体弱多病，而是拜入名师叶问门下习练佛山咏春拳。在18岁时，他踏上了前往美国留学的人生旅程，并在那里完成了学业。在美国期间，他开设了名为“振藩国术馆”的武术馆，与学生们分享他所掌握的中国武术知识。此后，他不仅研究并吸收了大量中外技击艺术，而且创立了一套新的打斗系统——截拳道。

1971年，李小龙返回香港，从此投身影视行业，将他早年的佛山咏春拳以及其他武艺带到了世界各地。他主演的一系列电影，如《绿风暴》、《猛龙过江》，令全球观众瞩目，使他的名字被世人称颂为功夫之王。而他早年所习及推广的大名鼎鼎的佛山咏春拳，也因此而得到了全世界人们的喜爱与尊重。