武派太极拳的修行，分为“着熟、懂劲、神明”三大阶段，这是祖先们的智慧结晶，是我们学习武派太极拳必须遵循的规律，就如同文化学习中的各个阶段一样不可跳过。这里，我们将探讨“着熟”这一初级阶段。

首先，“着熟”，也就是学拳阶段。在这个过程中，要耐心，不要急于求成。基础是什么？对于青年人来说，应该从压腿、踢腿、里合、外摆等各种腿法开始练习，以及独立步伐和仆步等基本动作。此外，还有各种桩功，每一个太极拳中的招式都可以单独练习作为桩功来锻炼。

在学拳时，要严格按照师傅的教诲和练习方法模仿，一招一式、一手一脚都不可以马虎。师傅的每一个姿势都是我们的楷模，我们要努力追求形似，然后再逐渐掌握下一个招式，直到108个基本招式全部学会。

此时，在实战中，要不断检查自己是否符合武派太极拳所要求的身法，如松肩沉射涵胸拔背等，同时确保起承转合处处到位，不因害怕出错而流于浮夸。当所有招式都能做到位后，再按照“行云流水”的原则去除不必要的情节，使整个动作既准确又自然，没有快慢断续，全凭内心指导完成，而不会出现死角。

其次，“固拳”是上一阶段基础上的进一步发展，将用心相连转化为自然流转。但是，在这个过程中，也要不断检查自己的招式风格举手投足是否与太极拳经典理论和师傅演示的一致。如果不符，则查找错误并及时纠正，回到正确轨道上。

同时，要深入理解每个招式的手法，并将这些手法融入实际操作中，让举手投足充满针对性，有意识地留意并用心完成，使之不仅仅是形式上的模仿，更是内在精神上的契合。

最后，“练拳”是我认为非常重要的一个阶段，只有经过这个阶段，才能由简单的技巧变为深厚内力的体现，由单纯的一套动作转变为全面的战斗状态，无论何种打架技术，都无法避免这一关键步骤，只有跨越了这道坎儿，那么你才算真正进入了门槛。这是一个无我、无时间、无空间，只有本能与所学技艺共同发挥作用的时候，那时候，你看起来似乎并不在打架，但其实你已经进入了最高境界，即使外人看不出这是哪一种打击艺术，也许会觉得你的样子有点像是在打架，但当你达到这种状态，你就真正地在战斗了，而这种状态让人感到无比力量和勇气，因为它代表了一种超越自我的境界。你可能会问，这种境界怎么获得？答案很简单，就是通过不断地训练和实践，让你的身体成为工具，用以实现那些理论上讲述给你的东西。而且最重要的是，你不能因为害怕而退缩，因为如果你没有勇气面对困难，那么即使你的技术再好，也还是无法施展出来。