八极拳是一门源远流长的内家拳术，它的拳法体系深受宇宙之道和八卦哲学的影响。每一招每一式都蕴含着乾坎艮震巽离坤兑这八个基本元素，通过无极生太极、两仪分四象、四象生成八卦，来体现出生命与自然之间的辩证关系。这种武学不仅能够使人懂得天地万物之大势，还能预知未来变化。

本门修炼者需要在静态中达到内心平静，而动作时则要发挥外在力量。在追求柔韧与刚强并重的过程中，既要有守又要有攻，要善于利用对方虚实，以柔克刚，以刚克柔。这就像太极中的阴阳交换一样，不断地转化和发展，从而达到打斗时灵活多变，适应各种情况。

具体到技巧上，八极拳重视顶肘作为主要攻击手段，并且注重身体各部位协调运动，如横挺竖直、骨顺筋直等，这些都是为了确保在战斗中保持良好的姿态和移动能力。此外，还有一系列特殊的手法如封手侧近、翻身挺直等，这些都要求练习者具备高超的控制力和速度感。

总之，无论是理论还是实战技巧，都要求练习者不断探索和提升自己，使得八极拳成为了一种既能够保护自身又能够有效进攻敌人的完美武艺。