，源远流长，自明朝嘉靖抗倭之年，以张松溪先生为代表的奉四明人，将其精华发扬光大。他的内家五字秘诀和阴阳十八法，如同武林中的金钥匙，让内家拳在世间留下了不朽的足迹。

然而，由于历史的沉浮和社会的变迁，内家拳逐渐被遗忘，其影响力日渐削弱。直到2004年春天，在宁波海曙区白云庄，一位名叫夏宝峰的大师，作为中华武术四明内家拳第十三代传人，他打破了久违的心灵锁链，宣布将正宗内家的奥秘向世界推广。

夏宝峰先生，不仅是一位才华横溢、武艺超群的大师，更是文化传承者。他用自己的努力，使得这门曾经被世人遗忘的古老艺术，再次焕发出生机与活力。在他的一手指挥下，全世界陆续有20多个国家和地区的人们投身于此，为这个古老而神圣的事业添上了新的篇章。

至今，每当人们提起“夏宝峰”，便会联想到他那对武术事业无比贡献，以及他所带领下的3000多位成年人的坚守与追求。而更让人振奋的是，那些青少年学生，他们以学习这一门学问为荣，对未来充满期待。这一切，都证明了内家拳不仅仅是一种运动，它更是一种精神，一种文化，是连接过去与未来的桥梁。

随着时间的流逝，这一门艺术已被列入浙江省非物质文化遗产保护名录，而它所散发出的魅力，也吸引了众多武术界泰斗前来题字，以示赞赏。正如诗中所述：“一曲桃花水上舞，却教我想起故乡。”在这股潮流中，我们看到了一个时代正在发生改变，也见证了一段美好的历史即将重演。