【拳道风华】八门荣耀

在我国西北边陲的甘肃、青海、宁夏、新疆等地，流传着一门古老而精妙的拳术——八门拳。它不仅历史悠久，而且内容丰富，特点独特，是一门既适合健身又富有技击价值的优秀传统武术。

八门拳的主要内容分为徒手套路和器械套路两大部分。在这里，我将主要介绍其徒手套路内容。根据不同时间形成的不同套路以及演练方法与风格特点，又可分为封手拳、捶拳和单拳三大类型。

封手拳是兼具捶拳与单拳之长的一种打法，它既重视内场朴实雄健的功力练习，又善于技击招法细腻妙巧多变；身法舒展大方高低起伏抑扬顿挫；步法轻灵敏捷，一气呵成。封手拳中的主要套路包括封手八快、通背、子母连等，每一个动作都独具特色。

捶拳是八门五大支柱之一，以撕炮通背九环捶为代表。这类套路动作朴实劲力饱满雄健，一招一势、一丝不苟，同时注重技击招法与功力的练习，以内场为主要练习目的。除了四大支柱，还有登州捶七星捶等，这些也是具有很高实战价值的典型代表。

单枪匹马独立表演的是单拳，它以纵蹦跳跃闪展腾挪跌扑滚翻为主，姿势优美快速有力灵活多变。如梅花单、中十字金刚醉单等，都展示了其独到的艺术魅力。

诗云：“测机人不知流传奇少人知，

常人学皮毛艺那知变化奇。”

技术上的特点在于紧密配合协调一致出手出腿弹性出击快似闪电虚中有实实中有虚声东击西变化莫测。不论出手或出腿，要随机应变恰到好处自然得体，使敌方陷入欲进不能欲退不得被动状态。而这正是因为攻敌组合的手法独到之处，如十字、中平五点梅劈踢撩肘如封似闭等组合强度密集攻击能力强。一出即五下“犯五”策，让敌无喘息机会犹如疾风暴雨般压倒对立者。这类组合编排基于各部位弱点人的本能反应所研究制定经历代研磨不断更新发展所创编而成亦是我们毕生精力血汗结晶也就是说要想掌握并学习到八门技髓及时髦境界必须持恒刻苦研修勇创新必成就。

然而，不论是在演练或是在技战上，八门全含丰富内容只此简介小部分代表性的作品其中包含百余种且每一种都充满了奥秘（李俊杰）