真正的太极拳手，他们的一身正气，一往无前，就像一位行走江湖的侠客，他们的手法简洁而不失深奥。

身体不随便摇摇晃晃，推他的手，就象没有手一样。他们懂得如何以柔克刚，以静制动，在对方施力时，用自己的空出来让出路子，让对方自行摔倒，这就是真正的“让人随便、请人继续”。

四手相接，要求真正的太极拳手，不允许推、拉、抱、打、摔别人，只允许别人随便推！真正的太极拳手必须做到八个字，“让人随便、请人继续”，给人最明显的感觉是不给对方任何阻力。而自己自然潇洒。

同对方之间的距离不大于自己的身体宽度。如果两个人都是真正太极拳手，一定是相互都不给阻力，并且如影随形。两个人一定都非常真诚地“请对方随便，请对方继续”！

如果都不给阻力，都等待对方，那都不动怎么办？如果能真正不动那就是功夫，但是不能忘记不给对方阻力的前提。如影随形的状态就是身体不给影子阻力，影子也不给身体阻力。

能熟练地做到这一点，才算真正明白了太极状态，才“开始”进入真正的太極拳練習。这需要长时间的心血和耐心去磨练，每一个细节都需要精准到位，无一可忽视，因为这是一种艺术，也是一种生活态度。

在这个过程中，我们可以通过学习二十四式来提高我们的技术和理解，对比原有的习惯与新的技巧，可以帮助我们更好地融会贯通，从而达到更加高层次的大圆满。在这样的实践中，你将体验到一种难以言喻的情感，是对生命本质的一种敬畏，是对内外世界平衡的一种追求。

所以，如果你想要成为一名合格的人物，最好的方式是尝试着学习这些简单却又复杂得令人头疼的小步伐，它们将带领你穿越过许多挑战，最终达到一种超乎想象的地步。这一切，都从一个小小的一个招式开始，而它，却蕴含着整个世界的大智慧和力量。