八极拳，源自湖南武术门派的内家短打拳脚艺术，是一门深受宇宙之韵启发的拳法。其命名取自于天地八卦，寓意着乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八方的和谐统一。在这门拳法中，我们可以找到无极之动生太极，太极孕育两仪，再由两仪分化为四象，最终演变成八卦的哲学精髓。它不仅在文理领域展现了“安天下”的平和与睿智，在武艺上则以“定乾坤”之力，以太极变化中的六十四卦预见未来，以八极手法中的六十四手施展出扶弱敌强的勇气。

本门按照自然界中八卦的布局来设计拳路，即可达四面 八方最远的地方。内心修养与外在力量相结合，当静坐时能抱住元气守护自身；当行动起来时，则如雷霆般猛烈。当静止时体现机巧，当变化时显露灵活。这正是太极沉稳守护与八极刚猛进攻的一种完美融合——善于守备者具备灵性，而善于攻击者则充满勇气。这种柔而不失刚，又刚而含柔的手段，让人感受到刚柔相济之美，从虚空退让到实物前进，这便是打造此道技艺的心得。

作为主要招式之一的是顶肘，它像是一种折磨者的技巧。而身法则要求横挺竖直，就像骨骼与筋肉紧密相连一样，并且身体要有闪避腾挪和扭转切割的手段，同时保持胸部收缩背部拔起，以及寸接寸拿寸出入等细节。此外，还有远距离使用手臂近距离运用肘部，使得每一步都充满策略封闭空间侧近翻身挺直，让进攻明确而退却稳固。一格拦截、二缠绕、三裹进、一寸含蓄、大幅度崩解、小圆周环绕、三层纷繁化作一体，最后以突破撼击完成全套技术，这便是湖南武术门派传承下来的独特风范。