在古老的中国武术史上，内家拳是一种深受推崇的门派拳种，它以宁波四明人张松溪为代表，流传至今。张松溪所传的内家拳，是在明朝嘉靖年间抗击倭寇时期，其精髓被广泛传颂。在那个充满争斗与挑战的时代，他创造了一套完整而严谨的内家拳理论，这包括著名的“最简五字秘诀”和“阴阳十八法”，以及将博大丰富之力凝聚成一体的十二成一打法。

然而，由于历史和社会原因，内家拳长期以来都保持着一种神秘而封闭的地位，对外界极少透露其内部奥秘。因此，在武林中，它逐渐失去了影响力，一度成为众多武术爱好者探寻的一份遗忘之宝。

直到2004年4月，一位名叫夏明土的人物及其后裔夏宝峰先生，在宁波海曙区白云庄成立了一个专门用于推广正宗内家的组织——绳武堂内家拳协会。夏宝峰不仅是中华武术四明内家拳第十三代传人，而且他还是首次打破了这个古老门派久远秘密习惯、公开向世人传授这一绝学的人物。这一举措无疑开启了一个新的篇章，使得这500年的文化瑰宝重新走进公众视野。

经过几年的努力，不仅国内各地有数百名成年练习者加入其中，还有来自世界20多个国家和地区的热情学习者追随他们的心路历程。据统计，全浙江省已经有3000余名成年练习者，而近2万名学生也正在接受这种独特技艺的培训。此外，这项非凡的事业还赢得了许多当代武术界领袖们赞誉，他们纷纷题字，以表达对此事业成功与发展壮大的支持。

如今，“女儿国拳”已不再只是一个隐居山林中的传奇，而是活跃在全球范围内的一股力量。它不仅被列入浙江省非物质文化遗产保护项目，更是现代社会中的一道亮丽风景线，为人们展示了中国古代文化艺术不可思议之美，同时也是对未来每一位想探索并继承这段悠久历史的人士致敬。