体育是强身健体，富于竞争性，有公开、公平和合理的游戏规则，是广受世人关注和参与的群众活动。既有参与性，更有欣赏性。而中国武术、太极拳是中华民族赖以生存、护家卫国的拼杀手段，要将其演变为世人接受、理解并乐于参与的体育项目。

柔道是在榻榻米上的两人翻身运动，跆拳道是单腿击打有效部位的游戏，那么太极推手应该是一种引进落空，四两拨千斤的游戏。

首先，太极拳作为体育竞技项目名称，只有太极推手才符合。其次，它们必须一改以往社会上流行已久但无中华民族特色的抱拉推摔动作，这些动作既无欣赏价值，又无竞技意义，更无人看好。

那么，太极推手到底应该是什么样子的？

自始至终双方必须双手粘连在一起。（基本要求：粘连随走）

禁止脱手或顶撞，上来即刻开始比赛。

充分体现十三势，不允许拳打脚踢。

以对方独自倒地被抛起摔出为得分，以得分高者为胜者。

按照公平原则，可以按体重分若干个级别组。

中国公民，无论年纪，只要身体健康，都可以报名参加比赛（取消所有参赛限制）。

通过中国全社会海选，从基层挖掘真正代表中华民族最高水准运动员，代表中国参加国际比赛。

体现从基层到基层，从民间到民间，全社会全人类理解认识参与，而不是少部分人的运动。

只有真正揣摩参悟到太极真谛精髓，使之随心所欲得心应手，即可达到引进落空，以柔克刚。真正本能地达到刚面不弱不僵，弱面不刚游刃有余，这才是真正的太极推手。

要实现奥运会入场门槛，我们必须抛弃一切臭八股条条框框清规戒律扫清繁琐标准化规范化教条，本本主义越简单易懂直截了当老外就喜欢欣赏只要全社会全人类参与认可那时 太極拳进入奥运会指日可待了。