揭秘太极拳源起：四十式太极拳视频带口令解密

在古老的中国武术中，太极拳以其独特的哲学思想和精妙的技巧，赢得了数百年的盛誉。从清初流传至今，这门武功不仅是一种身体锻炼，更是一种心灵修养。然而，它的真实历史却充满了争议和神话。

据说，太极拳有四大说法：

一、十四世纪元末明初时期，一位名叫张三丰的道士被认为是太极拳之父。他是懿州人，是元末明初道教首领，以其高超武艺和深厚内功闻名遐迩。但考证表明，他并没有创造过任何形式的拳术。

二、十二世纪宋徽宗时代，有人提到了一位名为张三峰的武当丹士，被认为是内家拳之祖。这一说法可能来自于黄黎洲所作《王征南墓志铭》，但这份记载缺乏史料支持，而且其中关于梦境授予他拳法的情况显得荒诞不经。

三、八世纪中期唐代徐宣平，也有人将其作为太极拳创始人的候选者，但他的论著风格与唐代文词相去甚远，而他本人的事迹也只是被记录为“辟谷不食，行如奔马”，不足以证明他拥有创造此等高深艺术的手段。

四、将清代乾隆年间的人山右王宗岳，说成是内家拳家关中王宗，这样的混淆在《清史稿》中也有体现，但实际上关中的王宗与山右的王宗岳完全不同，是两个人不同的历史人物。

五、最后，还有一个理论，即南京人甘风池被视为内家或南派太极拳家的代表，但这种说法同样缺乏确凿证据。真正关于陈氏太极拳的事实来源于河北永年人李亦畲所著《太極劍小序》，该书指出陈氏 太極劍由陳長興傳承，而陳長興又曾师事於關中（陝西）人王宗，此即為後來傳說中的內家打狗手段的一部分。而蒋发，则是陈长兴好友李际遇部下，因战败而投靠陈长兴，从而成为传播 陈氏 太極劍 的关键人物之一。

这些不同的故事构成了对这个古老艺术运动起源的一个迷雾般复杂网络。每个版本都试图用自己的方式来解释这个300多年的历史，却往往陷入矛盾或者虚幻。在这样的背景下，我们如何才能找到真实答案呢？