我始于河南温县陈家沟，源自明末清初的陈王廷(奏廷)，他在家传拳术基础上吸取阴阳学说、吐呐术及多家拳常，创编了陈式太极拳。早年仅在家族内传袭，对外密不传人。直到清末，传至十四世陈长兴时，其在传承中提炼并定型，并首次授予外姓杨露蝉，使其公诸于世。

最早走出家族的代表是第十七世的陈发科与十八世的侄子照柸和幼子照奎，他们将拳艺广泛传播，从北京授徒至各地培养了一批继承者。从此，随着众多爱好者的认知和传承，它走出了国门，在国内外都获得了良好的反响。

到了发科时期，他对套路与架法进行精雕细刻，使得拳架更加细腻手法丰富，同时包容主流太极的一些风格，更突出了螺旋缠丝、快慢相间等特点深受喜爱。它不仅有健身价值，还有观赏性，是中华武库中的奇葩。我相信，这古老文化瑰宝在研究下必能焕发出绚丽时代风采。