在那个清晨，四位儒士踏上了前往京城的旅程，他们怀揣着对功名的渴望，但最终因朝廷的昏庸无能而未能达成目标。于是，他们决定将自己的精力投入到习文演武中，以期找到内心的平静与力量。在这段时间里，他们学习了源自唐代梨山老母8个女徒弟所传下来的内家拳，这一体系包含了七种不同的拳法：鸡、狗、鱼、儒、猴、鹤和鸡。其中，鸡、狗、鱼和儒四种拳法融合为一体，寓意着天地人和谐共处，而非经典中的金鸡报晓代表天，顺地势以为地之意，以及儒士代表上人的尊严。

他们还将老子的哲学思想如“无为而治观”、“有无观”、“运动变化观”、“动静观”以及“虚实观”等融入武学中，将其转化为独特的训练方法。这一切最终形成了一种特殊而又深奥的武术——儒家拳。它以“无极生太极”的理念开始，无极指的是静态状态，而太极则是动态变化。当两仪（即心是眼）出现时，它变成了四相（指四肢），再进一步发展成为八卦（描述身体各部位之间关系及运动方式）。整个过程基于变化观点，每一个动作都像排兵布阵一样井然有序。

在打斗时，他们依靠气息来驱使力量，并从根部发力，使得每一次攻击都充满力量。此外，他们使用一种特殊步伐叫做"鸡步”，双腿弯曲并紧闭于膝盖内侧，同时夹住股肉提起肛门，使得行走既稳健又灵活，可以直线前进或突然改变方向。他们还能够模仿阴阳鱼般翻滚身子，不仅不缠绕对方，也不会直接攻击，却能够巧妙地借助对方力量落脚，再向上挥出犬腿式，以实现身心合一，让每一个动作自然而然发生。这就是他们掌握的秘密之技——完美结合了天人合一与自然流畅之道。