地趟夺白刃，民间武术散手中的空手对抗尖刀或匕首技巧。它以空间差距为依托，主动下潜倒地，利用力量和速度击败敌人。

一、翻滚撩腿

当对方手持尖刀刺向我时，我迅速后仰，身体翻滚前进，将背部着地后，用力蹬踢对方裆部，使其受伤。趁机夺下武器（图1）。

要点：动作突然、快速，蹬踢准确有力。

二、侧身滑步

对方手持尖刀欲刺来，我左脚蹬地，身体侧倒滑行倒地两手掌拍地，用力横摆脚掌踢击对方膝关节处，使其失去战斗能力，然后夺下武器（图2）。

要点：身体需有前冲之力，踢击准确有力。

三、扫腿低打

在对方挥匕首刺向我头部时，我迅速下蹲两手伏地，用右腿伸直扫击对方前腿踝关节处，让其倒地后乘机夺取武器（图3）。

要点：扫击时掌握好距离，有力的扫击。

四、高转撩腿

当对面持刀刺来，我立即降低重心转身，同时用左半跪姿双掌撑在地上，并将右腿迅速抬起，以足跟部位撩至敌人的裆区（图4）。

要点：趁敌人重心前移实施，这次的撩挠裆区必须精准且强劲。

五、绊足剪肘

在对面持刀出招之际，我将身体快速倾斜并扑到一旁，从而与敌人的攻击形成空间差距。我则以剪形状的双腿勾住敌人的腰腹区域，再由另一侧猛然推开，对方应被迫落入平衡不稳的状态，最终被我轻易制服并夺回武器（图5）。

要点：动作需快速及意外，以此迷惑并控制对面的行动；剪法要求既得力量又需敏捷性。

六、大投反弹

当对面挥舞利器准备捅入我的胸口时，我随即采取仰卧姿态，将双臂作为支撑物同时做出反弹式操作，并通过屈膝抬起右脚进行高空抽打于对面的裤带区域造成严重伤害。在成功完成这一系列连续攻击之后，即可从这样的姿势中跳跃起来，一举拿下了那柄威胁性的利器。（图6）

要点：体能需求较大，但实战效果显著；动作需要突然性和协调性以达到最佳效果。