地趟夺白刃，乃中国传统武术拳法中的空手对抗持刀者的一种高级技巧。它要求 practitioner 利用空间差距和身体协调性，主动下潜或倒地，以躲避敌人的攻击，同时寻找机会进行反击。

一、逆袭翻身

在对方右手持刀欲刺头部时，我以突然的重心下降、前倾姿势接近对方。当背部着地后，我迅速转变为坐式状态，用左腿蹬地，右腿伸直猛力踢向对方裆部，使其受伤并失去防守能力。在这一过程中，我顺势夺取尖刀（图1）。

要点：动作迅疾而精准，蹬踢之力不可小觑。

二、侧移闪避

当对方举匕首刺来时，我利用左脚蹬地和身体快速侧滑的方式倒在地上。我两手掌拍打地面，将能量转化为力量，再以横摆的脚掌踢向敌人膝关节处，致使其膝盖受伤并丧失攻势（图2）。

要点：必须具备强大的前冲力，并且踢击需准确无误。

三、扫除障碍

在我被迫低姿伏地之际，当对方匕首指向我的头顶准备刺杀时，我迅速展开扫射状，用右腿横扫过敌人前腿至膝关节位置，让其应声倒落（图3）。

要点：操作距离需掌握好，并保证每次扫射都充满力量。

四、高效换位

当我意识到危险迫近时，在尖刀即将触及我的瞬间，我立即调整重心至低水平，同时转体身体使用左腿半蹲配合双手撑住的地面，然后发挥腰力的支撑，用右脚后跟执行穿透性的上方撩踢于敌人裆部（图4）。

要点：待机期间保持警觉，一旦行动便宜则可施展出有力的撩踢技巧。

五、绊足制约

在与持刀者的对峙中，当他试图挥舞尖刀进行攻击时，我不等他的招式完成，就主动扮演出一个虚假的倒下的姿态。随后我双腿呈剪形状伸入他的私密区域，对付他的下盘，同时利用这段时间让自己获得反击机会。

要点：此技需要极佳的速度和判定能力，以确保能够在最短时间内完成剪绞动作并有效控制对方面临的情况。

六、新生再起

正当他准备投掷利器刺向我的脑袋之际，由于预见到这一情景发展变化，无奈之下我选择了采取仰卧姿态，即“老汉躺被窝”。此举使得我们之间形成了新的距离条件，从而让我有机会实施一个突如其来的扭转策略——通过屈膝抬起右脚执行从上往下的撩击打击给予他致命一击。这一连串迅捷的反应还未结束，便是我站起来夺回武器（图6）。

要点：整个过程需要灵活运用各种技术，如快速反应以及正确判断战场局势。