在明末的闽越古都，有四位儒士相约前往京城参加科举考试，但因朝廷昏庸，他们未能如愿以偿。于是，这些志存高远的学者们决定辞去仕途，漫游名山大川，寻访古老寺庙，以期习得武艺并修炼内心。

他们最终找到了源自唐代梨山老母八女徒弟传授的内家拳术，即七种拳法中的鸡、狗、鱼、儒四门。这四门拳法代表了天地人和五大元素（金鸡为天，狗顺地势为地，儒士象征着上人，而鱼则象征着阴阳和谐）。这些拳法不仅包含了上、中、下三盘之法，更融合了老子的“无为而治”、“有无观”、“运动变化观”、“动静观”及“虚实观”，使得其蕴含深厚哲学思想。

经过长时间的学习与实践，这些学者们最终创造出了独特而精妙的武术——儒家拳。这种拳术强调的是无极生太极，无极指的是静态，而太极则是动态。在这一套技术中，每一个动作都表现出两仪的心眼理念，即每个步骤都在表达一种对宇宙万物本质探索的心理状态。通过不断变换成为四相，再转化为八卦，每一式每一步都是宇宙规律的一次再现。因此，在打击时，也必须遵循自然规律，从气推力，从根部发力，使得整体功夫既连贯又协调，上下呼应，一气呵成。

其中，“鸡步之法”的执行尤为重要。这是一种双腿弯曲，膝盖微屈夹股提肛行走直线的技巧，可以让身形灵活流畅，如同游鱼般穿梭于水中。此外，还有一种翻转阴阳鱼身的手段，不缠不击，却能带来惊人的力量；亦缠亦击，让敌方难以捉摸，同时借势落地，用犬腿向天发起攻击，最终实现了与自然和谐共生的境界——天人合一。