我经过数十年的自我修炼和与社会各界广泛交流，在太极拳的教学与推广方面有所悟，现在愿意分享我的看法，请同行朋友们提出批评。

一、因地制宜教诲

普通教学与重点培养相结合。在华南理工大学、南方医科大学，我采用自编的太极精拳进行训练，并兼修推手方法，如定步单推，双推、定步四正，活步推，开合推、乱环推等，以达到体用结合，灵活应变，既健身又实用，同时文化氛围浓厚。我还将套路拆解，对企业家群体进行分解教学；针对老年人，则教授一些简单的肢体运动，如弹腿撑天踏地、活动三盘等；而对于拜师之人，则强化基本功训练，一开始三年不专门打拳，而是教他们自己练习拳架套路，只偶尔纠正，他们在上面做文章。

二、明确立场

在太极拳的教学上，我提出了自己的观点，即太极拳的核心是固根守盘不倒桩，任人摆弄守中弦。太极拳的作用是长寿健康，祛病无疾，扶正自卫。它是一种肢体运动，也是群众活动，以及内功传承后人的事业。根据这一概念，将其分为三类：太极拳法、太極和太極 推法。最后，它分为四个层次：初级能固桩并能打击并能施展技巧；中级能任由他人摆动，还能够在一处着力于一处虚弱之处顺势发放力量而不费力；进入高级阶段则触及自然反弹带来惊心动魄效果；最终达到上乘境界时则达到虚无缥渺状态，不论站或飞都不会离开。

三、三大原则把握

在公众场所免费提供培训，让人们随缘接受。

对于拜访者要真诚接待，就像对待亲朋好友一样，与他们分享感受。

授予徒弟时需遵循传统礼仪程序拜师，并要求其有固定职业，有明确住址，有引荐者，无违法犯罪记录。这就是说，如果符合这些条件的人，可以成为我的徒弟。我相信，这样可以帮助他们更好地理解和掌握这门艺术。此外，每个人都是独特的一张画布，他们可以按照自己的喜好去表达，这也是学习过程中的一个重要部分。在这个过程中，我们应该保持开放的心态，不断学习新知识，为生活增添更多色彩。如果有人想要加入我们这个大家庭，请不要犹豫，我们欢迎每一个人，无论年龄大小，都可以一起学习享受这项古老而神秘的艺术形式—— 太极拳。