咏春拳，源于福建鹤拳，其在现代的宗鹤、鸣鹤、飞鹤和痹鹤等多种鹤拳中，都能体现出其独特风貌。值得一提的是，福建还有“永春白鹤”功夫，这正是咏春拳技击精华的一部分。在流传至粤地后，咏春拳不仅吸收了南派（洪、刘、蔡、李、莫等）功夫的精髓，还融合了搏击意识和打斗技巧，使其技术更加成熟。

“白鹰追狐”，作为咏春拳十二基本式之一，是其中最具代表性的动作。这一招以一个关于丹顶雁与野狐战斗的故事为背景：月光下，一片宁静的小径上，一只雄壮的白鹿突然从树梢跃下，与一只狡猾的野狐发生冲突。两者展开了一场生死较量，最终白鹿凭借其强大的力量和敏捷身手，将野狐逼到绝境。

练习这套“追狐”的时候，要注重内力运转，以气之力支持外力的发挥，同时要求身法灵活协调，有如行云流水般自然无瑕。在实战中，可以有效地掌控进退，从而在搏斗中占据优势。