咏春拳，源于福建鹤拳，其在现代的宗鹤、鸣鹤、飞鹤和痹鹤等多种鹤拳中，都能体现出其独特风格。此外，福建还有著名的“永春白鹤”功夫。咏春拳在流传至粤地后，不断吸收了南拳（洪、刘、蔡、李、莫各派）的精髓，使其技术更加完善，无论是搏击意识还是打斗技巧，都有了新的发展。

咏春拳起家于福建的鹰爪功。其中，“白鹤寻狐”作为咏春拳十二基本式之一，是一项典型的演练项目。“白鹤寻狐”，是一则讲述丹顶鸟与野狐搏斗故事的手势表演：夜幕下的沼泽，被月光柔和照耀，晚风轻轻吹拂。一只丹顶鸟从树梢急速俯冲下来，用利爪猛扑野狐。野狐不甘心被捕捉，便用力反抗，一边弓身伸展一边准备还手。但这只勇敢的小鸟毫无畏惧，对抗邪恶，它时而迅猛前进时而高声啸叫，最终将野狐抓伤胸膛……

在练习“白 鹥 寻 狐”的过程中，要注意气沉丹田，以气助力，要求动作协调配合，并运用明暗长短四劲。在身体姿态上，要保持落膊收胸松肩松腰松胯等状态。掌握这一招后，在战斗中能够灵活应对，有着稳定平衡的身手，从而保证胜利。

" 白 鹥 寻 狐" 的内涵深远，它代表的是一种追求卓越和勇往直前的精神，这种精神也同样体现在我们的生活和工作中。不论是在面对困难的时候还是在追求更高目标的时候，我们都应该像那勇敢的小鸟一样，不畏强敌，用智慧和力量去战胜一切挑战。