在中国武术的众多门派中，太极螳螂拳以其独特的风格和深厚的文化底蕴而著称。它的创建者是明末反清志士王郎，即于七，他将亲传升霄道人（即杨衍锋）所掌握的大量武学知识融入自己的创作之中，并著有《少林衣钵真传·罗汉短打密钥》这部重要著作，这部书被视为螳螂拳之总谱，被尊敬地保存了下来。王郎不仅将原属少林范畴内外兼修、刚柔并济的武学理念融合进自己创造出的螳螂短打法，还进一步发展出了一个内外结合，刚柔相济的独特体系。

太极螳螂拳自从由升霄道人亲传给李秉霄后，便在清朝乾隆年间开始在莱阳地区扎根，并经过九代嫡系一脉的手续良久传承至今。据历史记载和文献资料显示，包括李秉霄、赵珠、梁学香、姜化龙、宋子德、崔寿山、徐凤岐、孙德和孙志斌等九位人物，他们都是太极螳螂拳正宗嫡系一脉中的衣钵传承者。

这种拳法虽然没有直接模仿动物形态，但却非常注重“蟹步”、“鹅蛋手”以及“寒鸡步”的练习，以此来锻炼身体，使其更加灵活协调。在技巧上，它强调的是一种劲道朴实无华，同时追求身躯上的力量与弹性，以及力路上的螺旋状转动。这使得行走时既直线又有劲度，这种平衡感就是该门派独有的风格之一。此外，该门派还强调精神要爽快，动作要流畅自然，而且每一步都应轻盈而舒缓，“五和三催”则是指保持平衡与协调，同时加速自身体能提升。

总结来说，太极螳螂拳是一种集刚猛与柔软于一体的高级武术形式，其深厚文化底蕴和独特训练方法使其成为中国武术史上的一大宝库。而这一系列技艺，不仅能够增强个人的身体素质，更能够培养出一种超凡脱俗的人生哲学。