在太极拳的实践中，尤其是在推手或近似实战之乱环推手中，“丁八步”是一种能促使周身虚静、含劲充足之临战步型。它与松腰松胯有着直接的关联，能够促使腰胯松弛得比较充分。腰胯为周身之主宰，其松紧对周身的松紧有着至关重要的影响作用。

“丁八步”收吸腹股沟的效果较好，使得中枢闸门越畅通，中气下贯越充足，从而导致脚下生根劲深稳和重心稳重。此外，它还能清晰表现在左右腰胯之间及左右腿脚之间的虚实，使得进退顾盼定五步转换更加顺畅。

此外，“丁八步”的正安舒也是通过腰胯虚实形成的一个实点和一个辅助点来实现的，这样可以保证身法中正安舒，并避免了常见的一些打击技巧问题，如双重或撅凹腰等。在转胯时，由于“丁八步”的良好基础，转换也显得更加自然和流畅。

总结来说，“丁八步”是一个不可忽略且举足轻重的最佳走架姿势，它不仅对于培养生根劲、扎根力以及转圆转活都非常关键，而且在实际练习时，也是确保拳法整体协调性和战斗力的重要途径之一。因此，对于练习者来说，要注意区分并正确掌握各种不同的走架姿势，以达到更好的练习效果。