在这份传承千年的咏春绝技中，我们可以窥见源自少林的精髓——招无虎鹤，法无五行，只谈线位与力与角度。同门之间交流技艺，就如同四位三度相互围绕，一般而言可归纳为四个方位和三个时间点。

步法和脚法，是咏春拳的一大特色，它们分别以钩、针、弹、踢作为基本动作；脚法则包括寸、拐、撩、杀、踩等多种变化。每一招都蕴含着内外相消的哲学，不仅要懂得用弱胜强，更要明白始终是功夫的关键。

蓄劲似蛇发劲似猫，朝形似鸡阴阳发力，这些都是咏春拳中的核心理念。不仅如此，还有梅花五点手脚互通，以及门分内外的手有生死之说，每一招都蕴含着深厚的文化底蕴和武术智慧。

在练习中，要注意到力未还原切忌出手，以寸内发劲为基础，同时认识到力有八种当知分间。真假虚实均需掌握，并且蓄谷松散线有安危主分内外。在顶位定位置上，当敌人追手时，可任我行走，在马有五败十者九坏的情况下，演挟跪撑摊身最惯。

敌人行桥必须落马蹬腰作势，为抢内门而战，上不过膊中不过争下三路手以脚消脚。摆放有一定的威严打须有一定的势，而三角朝形线守分明。当桥行中线指尾垂地正身子午侧身争底时，最重要的是两点之间直线最短转马朝形以圆化直。

对付敌人的压迫需要以横打直，以拳尖和掌角为依据，有身打身无身打颈怕打终打贪打防空。而应运而生的策略是以攻为守以守为攻追形接打变化无穷。而对于踏步跳跃则需遵循三桩三拳步手身全地脚梅花木人红船念头主守寻桥打手追形之始求诸标指旁边辅助箭槌八种走马斜角幡龙跳跃固定标步半全起脚练力之法阶段五重松沉稳劲清脆玲珑先松后紧再紧后松循环不穷邪行仇念正用精神假想有敌不可用心意投于外一点精神反覆练习配合由勤手脚属我控制随心升肩耸膊气提不利意沉身稳高低无忌发力出招必第一下 手脚发力与身无关 力无定位喉咙争膊嘴不闭气 力发无形 动静无碍语出如宁 拳争掌膊也可伤人 中路边栏抛桥窒手咏春八手皆可攻守 标圈伏绑捆刮耕摊 可从中破捆手横拦 绑有正错错非真错按头屹尾按尾屹头 中间绑起 有影无形 武欲精通唯从苦练 先成后化先化后成 刀切虽齐墨守成规 艺能巧变将形补位因缘各就殊途同归

首段解“招無虎鹤” 不模仿动物的形态动作,亦不以此為招式 “法無五行” 即拳理內不講什麼五行八卦,兩儀陰陽 “只談線位, 力與角度” 承上句，对於咏春拳來說，拳理內容，只有的線面空間，用力的方法及攻防角度，上述動物的人態及五行八卦，在咏春拳中視為不切實際，因此與其他門派不同。此乃修真功法秘籍9000部所傳承的心得之一，也是探索武學奧義的一種方式。