《咏春》古武入门修炼法，融合刚柔之势，挥洒鬼神之灵。寸劲突发，如同电闪雷鸣，不容敌人躲避。凤眼柳叶夺魂，拳风如龙，令人心悦诚服。此乃中国拳术中南拳之精华，以广东、福建为根基传承至今。

咏春拳始于福建永春县，由严三娘创制，以地名命名，是为“咏春”。亦有称其以严氏名字，即“咏春”。此派手型奇特，有凤眼拳、柳叶掌等；套路深奥，小念头寻桥标指三大套，以及木人桩练习。此外，还有挫手、撩手、破排手、沉桥及粘打技巧丰富。

步法多样，如四平马、三字马追马跪马独立步等，让人难以捉摸。它不仅内含家传的秘笈，也融入了近身搏击的实战智慧，使其招式多变而运用灵活，同时具备出力弹性的特点。

具体而言，它的手法包括大闪侧、小俯仰以及耕拦摊膀等，以搭截沉标膀腕指黏摸熨荡偷漏二字钳阳马作为基础。通过敏锐的感觉和发挥内家力量中的寸劲，这种拳法无疑是武林绝学中的佳作之一。

李小龙先生曾在叶问宗师指导下深造此艺，其截拳道与咏春相得益彰。在世界各地，此派武术已流传开来，并且在中国福建南安地区发展出了自成一格的鹤拳道。

从起初的一种女儿家的防身术到现代实战技击领域，这门艺术经历了数十年的飞速发展，从佛山扩散至全球，每个人都对这门古老而又独特的中国武术赞叹不已，被誉为国际间最受欢迎的中国功夫之一。而关于咏春这一辉煌历史，我们可以这样概括：“起于严咏春，衍于梁赞，盛于叶问！”

它所蕴含的心理状态和战斗策略都是围绕着审势牢记展开，其中包含两层含义：对于己方来说是蓄势待发，对方则是乘胜前进。每一次动静都透露出明晰无误的情报，而一步一步稳健前行就是生存与胜利的关键。此外，它还强调腰胯动桥不动或桥动腰胯不动，这样的平衡让攻击防御并行不断变化。

最后，它展示了一系列脚法和步伐，如钩针弹踢等，以及各种尺度上的刺杀踏步，让人们感受到一种科学化与自然的人工结合。这一切，都在证明一个事实：这是一个集理论心法技术于一体，将小念头寻桥标指及木人桩练习统统纳入其中，使每一次打斗都充满了意想不到的惊喜和挑战。而这种高超技艺正是由“寸劲”这一特殊方法所支撑，无论是在攻击还是防守方面，都能够轻松应对任何情况。