咏春拳的精髓在于“攻守抢中线”，这并非偶然，它源自人体的结构和武术实践。我们都知道，人的身体在正面有一条从百会穴直至地面的中心线，这是我们所有动作和姿态的基点。如果攻击或防御失去了这个基点，我们就会失去平衡。

咏春拳强调“攻守抢中线”有两个主要原因。一方面，“中线”是我们的重心所在，如果破坏了对手的重心，他将无法保持稳定；另一方面，大多数要害部位都集中在“中线”上，因此击打这些部位可以轻易地导致对手受伤或失去战斗力。

然而，这也意味着你必须同时保护好自己的“中线”，因为如果你的对手能够有效地攻击你的要害，你同样需要采取措施来防御。这种双向的保护策略是咏春拳中的核心理念之一，也是达到最高境界所必需的一步。

咏春拳是一种极具技巧性的武术，它之所以高明，就在于其巧妙性。而通过实施“攻守抢中线”的策略，任何人，无论身形如何，都能发挥出最大效益，因为只要能够准确击打对方的要害，即使力量不大也能迅速获胜。

真正掌握咏春拳的人还能做到这一点：即使对方试图用自己的动作抢占主导权，他们仍然能够利用自身优势，先发制人，从而迫使对方不得不放弃直接攻击，而只能使用弧形攻击，从侧面进攻。这一战术让敌方不能用速度快、威力大的直角冲击，而只能采用更慢、更费力的曲折路线进行攻击，同时延长了时间却降低了效果。而我方则有足够时间应对，并以最有效的手段迎接挑战。此时，我方既可进行有效防御，又可从敌人的弱点处突袭，以最直接且具有决定性的方式结束战斗。