心意八法拳，自吴公翼翠宗师传承而广为人知，其艺术深邃，震撼武术界。历代严谨传承，使之保存古朴纯真，不容忽视。

心意八法拳融合阳刚锻炼与阴柔修养，锻炼外五行皮、肉、筋、骨、力，修养内五形神、魂、魄、精、志。其套路架式66个名称，每招含玄奥寓意，以圆形活动展现洒脱高雅，便于记忆掌握。

招式产生的武力攻防相辅相成，在距离角度时间缓急要求下，与身体通过训练配合。动诸关节舒筋活络，是根基功夫的基础，其中腰膝肩肘手脚九节活动构筑招式，每姿势九节为主动关键。

在起势时双手徐升，中节不能松开则僵滞，使拳架不灵活。一举手投足需诸关节同动，以协调配合形态和场势。在中医学里，这种伸展基于骨骼活动，将经络位置固定，以松通保持流畅无阻。