我在沈阳八一公园偶遇了70岁的白国栋先生，引发了一段对话。

问：白老师，您是戳脚翻子拳于伯谦大师的第一个学生，被称为当今沈阳戳脚翻子的“掌门人”，对吧？

答：在沈阳，我确实是于老师的第一个学生，与他有着最长的学习年头，这点没有错。但是被称为“掌门人”这词，我不能接受。“掌门人”这个词来源于旧社会帮派，是金庸、梁羽生等小说家创造出来的文学成分。在武术界中，并没有这样的称呼。现在有人自称“掌门人”，给人的感觉既荒唐又可笑。我在沈阳和辽阳这些地方的师兄弟们中，也有不少人这么尊称我，但我始终明确表示，我不是什么“掌door person”，我的老师也不是。戳脚翻子这一武术并不存在什么“掌门人”。

谈到“掌门人”这个概念，它仅仅是一个组织者或管理者的角色，而非整个武术流派代表人物。不如一些人的想象那样，代表了某个流派艺术的大使。水泊梁山里的宋江虽然被尊为“掌门人”，但他的功夫水平如何？最多只能杀掉阎婆惜。

问：您修习戳脚翻子拳50多年，那么戳脚翻子到底是什么样的拳法呢？

答：实际上，“戳脚翻子”只是简化版太极拳中的两个部分——戳脚和翻子的缩写。这两种技巧都来自于伯谦先生，他曾经撰写过多篇文章来介绍它们。他解释说：“‘戳脚’以腿部为主，又名鸳鸯步，与弹腿并列，是一种以腿部打击作为主要手段的一种技术。而‘ 翻子’则偏向重拳类，以快速进攻著称。”古语云：“拳打三分足打七分”，再次强调了手与足之间力量平衡之道。在这种传统观念下，‘南拳北腿’中，'北腿'即指的是'北方'地区特有的这种强劲而灵活的手法。

至于"翻子"一招，则属于重量级别的一种技巧，更侧重于出力猛烈、快捷直接，用起来就像是一场突如其来的风暴，有时还会用比喻来形容它，如"双拳密如雨，脆快一挂鞭"非常贴切地描述了这一点。

问：那您对于在沈阳传承这份遗产也有所了解吗？

答：目前，在中国东北地区，最受欢迎的是河北、东北和西北三个不同的流派，其中包括河北市区（现在主要是在沈阳市）的初始版本，然后扩散到了辽宁省各城市，以及其他几个区域。据记载，由于历史原因，这些技艺起源可以追溯到宋朝末期，当时太平天国军队中的赵灿益将军展现出了卓越战绩后，因缺乏后续支持而失败，从此隐居农村继续教授自己的武艺，并且精通两大技能，即踢击与旋转动作。这两套技术分别由不同的家族继承下来，比如赵灿益教导出的段氏家族以及王占鳌家族。此外还有其他几位高手，他们通过不断探索和互相交流，不断完善技艺，使得他们成为今天我们所知的人物之一。