在河南温县赵堡镇,形成了一种名为赵堡太极拳的武术流派。据说,这门拳法源自太极拳创始人张三丰,并通过祖师王宗岳传给了蒋法。蒋法又将其技艺传授给邢喜怀,接下来是张楚臣、陈敬伯、张宗禹、张彦和陈清萍等一系列历代传人,他们通过数百年的研究与实践,将这门古老的艺术形式发扬光大。
赵堡太极拳不仅在技术上有着深厚的底蕴,而且其理论基础也非常扎实。这一点可以从它所依据的一系列著作中看出,其中包括《九要论》、《太极行功歌》、《捷要论》、《运天机轮》、《五字诀》、《撒手法》以及《论推手》,《论擒拿法》,和《论卸骨法》,这些都是由王宗岳师尊留下的宝贵遗产。在这个意义上,赵堡太极拳被视为民间流传的一门真功,它以独特的技击风格和显著特征而闻名。
该流派分为两大体系:大架七十二式和小架郑悟清拳法中的七十五式。无论是哪一种,都体现了“画圆”的核心理念,即先转大圈后小圈,不断循环,如同春蚕抽丝一样连续不断。这种技术要求打者能够将身体各部位(如手肘胸腹膀胯)转化成圆形,以此来达到内外一致,从而实现“丹田转动”,这正是太极之道所追求的一种状态。在这一点上,赵堡太极拳展现出了其独特的魅力。