在中国武术的宝库中,定兴戳脚翻子拳以其独特的风格和技法,被广泛传唱并深受喜爱。它源自深州一脉,其创始人是张敬修先生的高徒“神拳”王合。王合将这门拳艺传授给了村里的一位名叫刘德福的人。刘德福老师不仅精通戳脚翻子,还不断地加以改进,使得这门拳艺更加丰富多彩、实用性强。在攻防策略上,它展现出一种紧凑而有力的结合,结构严谨且精悍,不失为一种朴实无华但又简单实用的武术。
在技巧方面,指挥明确,上下打击协调统一,巧妙灵活,同时内容丰富多变。而在劲力方面,它讲究“冷﹑弹﹑脆﹑快﹑硬,急﹑速﹑绵﹑软 ﹑巧”,既要避免无谓的冲撞,也要能够随时爆发力量,让人感受到一种干脆利落、不可抗拒的力量。在行走步伐中,这门拳艺要求保持“明三前”与“知六要”,即掌握基本动作和招式,然后再根据对手的情况来调整,以达到掩护和突袭的手段。
其内功则注重整体性的发展,即通过沉肩坠肘、拧腰切胯等动作来培养手臂和腿部同时发力的能力,并且强调从脊椎到臀部,再到整个身体发出力气。至于套路部分,则包括六趟翻子拳以及绵掌和弹腿作为主要组成部分,其招式快速如同箭一般射出,而近身战斗则展示出了它短小精悍的一面。
基础步法包括马步、弓步及狸猫步等,这些基础构成了各种复杂套路,如寸八翻子、鸡爪翻子等,以及单手招式如金鸡食米、金鸡上架等。此外,还有坐功、“十八式”站功、“十三太保”及硬气功中的“十三式”。器械套路也非常丰富,从断门刀到西平枪,再到梢子棍,每一个都蕴含着独特的战略意义。这就是定兴戳脚翻子的魅力所在——它不仅是一种技术,更是一种文化遗产,是中国武术宝库中的瑰宝之一。
2024-12-29
2024-12-29
2024-12-29
2024-12-29
2024-12-30
2024-12-29
2024-12-29
2024-12-30
2024-12-30
2024-12-29