我亲眼见证了大洪拳六步架之一步架的魅力，它是中国武术中的一个独特流派，融合了气力与力量的完美结合。这个一套共有十四个动作，分为两段，每段一个来回，从起势到收势，无不展现出这门拳法的精髓。第一段与第二段相辅相成，攻防对应，每一个动作都蕴含着深厚的内在力量和技巧。

这一步架不仅可以单练，也适合对练，可以帮助初学者理解和掌握这门拳法的基本要素和风格特点。它既科学又有序，每个动作都经过精心编排，确保拳式威猛而变化多端。

据说，这套拳法源自隋末鸿仙，他通过观察动物行动悟出了拳法，并将自己与野兽搏斗的经验融入其中，使得这门拳术不断进化。这套六步架中的一步架，是入门级别最基础的一部分，对于想要学习大洪拳的人来说是一个极好的开始。

1985年，我幸运地得到了一位名家张子灵先生的真传秘授，从此我拥有了完整的大洪拳六步架所有六种套路。我决定将这些宝贵知识公之于众，以便更多人能够学习并传承下去，不仅能增强身体，还能促进人类健康事业发展，为社会做出贡献。