八极拳的流派众多，各有特色，但无论哪一种，在“六大开”这一核心问题上都认为其极为重要。因此，前辈们对此持保守态度，不轻易示人，即使是门徒，也难以全面掌握。然而随着社会的发展和观念的更新，这种情况正在发生变化。在近年来的武术刊物中，有文章开始探讨和介绍“六大开”，引起了广泛关注。但真正理解并掌握“六大开”的人并不多，因此对于它，大多数人只是“不识庐山真面目”。

笔者在学习八极拳多年后，对于“六大开”有了一定的认识和体会，便敢于公开分享，以便供同好者学习和指正。

根据古老的八极拳谱，“六大开”简明扼要，只需记忆字诀（顶、抱、单、提、挎、缠）及歌诀（一打顶肘左右翻，二打抱肘顺步赶，提挎合练单扬打，顺步绕身便是缠，翻打顶肘中堂立，打开神拳往后传）。但实际操作时，一般只能见到六个基本势（拦捶、搦掌、虎扑、贴山掌、缠丝崩、高猛硬爬山）及一套完整的“六大开”拳法。有人可能觉得这不够高深，只是一些简单文字与动作，但事实并非如此。

理论部分包括字诀与歌诀两方面。字诀即为上述所述，而歌诀则更详细地阐述了技巧，并通过口头传授来教授门徒。这两个部分构成了理论基础。而实践部分则包括如何将这些理论转化为实际行动，以及如何在不同的情况下运用它们。

由于古人的智慧总结得非常精炼，所以尽管内容简短，却蕴含着丰富内涵。“真传一个字，无假传万卷书。”所以，即使是最简单的一句话或动作，也包含着深奥的意义。大师们通过这种方式来表达他们高超技术，再通过现身说法指点迷津，因此只有亲耳听到过才能够完全理解本门学说。

因此，“ 六大开”的学习并不仅仅依赖于文字，更重要的是亲自接受老师指导，同时需要不断地实践和思考，以达到真正领悟其奥秘之境界。